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2017年 8月   AUG 2017

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     2017. 8.17(木)

 

    今日はバルバラに出演です。 出演者は・・・

 

 

 

    うわ~~!  みんな久しぶりだぁ~~!!

 

               楽しくなりそうだぁ~~!!!

 

 

 

         温かい応援よろしくお願いしま~~す!!!

 

 

 

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     2017. 8.16(水)

 

    ホントにどうなってるんでしょう。 雨は降り止まず 寒い。

 

    海水浴場の海の家は大打撃ですね。夏休み中の子供たち かわいそうだ。

 

    私は この時期いつも夏バテで食欲ナシ やる気ナシの状態ですが 

 

    この涼しさで助かっています。  食欲あり過ぎて朝からモリモリ

 

    食べています。  今朝はキャベツたっぷりのパスタです!

 

   

 

     9月スケジュール  確認願います!   追加があります!

 

 

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     2017. 8.15(火)

 

    今年の夏はどこかおかしいです。 東京は雨の日が多くて涼しい。

 

    涼しいのは助かりますが カラッと晴れてほしいですね。

 

 

 

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     2017. 8.13(日)

 

    突然 暑気払いとなりました。

 

 

 

     普段 滅多に顔を合わせないメンバーが集まり 急遽 暑気払い。

 

             少し元気になりました。

 

 

     今年に入り 親しい方 永年お世話になった方とのお別れが多かった。

 

         もうこんな悲しいお別れがないことを祈ります。

 

 

     

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     2017. 8.11(金)

 

    以前から欲しいと思っていたサチャインチオイル ゲットしました!

   

 

 

         サチャインチオイルはアマゾン熱帯雨林原産

 

         サチャインチの実のエクストラバージンオイル

 

              体にとてもいいらしい。

 

         サラダのドレッシングはこれで作ってみます!

 

 

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     3017. 8.10(木)

 

    ゴーヤ入りポテトサラダ 作った~~!!!

 

    ゴーヤの苦味 結構好きですが ポテトサラダにすると食べやすい。

 

    きっとゴーヤが苦手な人でもペロッと食べちゃうと思います。

 

 

 

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     2017. 8.09(水)

 

    あぁ~~ 暑い~~ 今朝 目が覚めて 窓をあけて・・・すぐ閉めた!

 

      今日の東京 最高気温 37度! 年齢関係なく危険だ!

 

       一歩も外に出ず 一日涼しい部屋で 譜面書いてます!

 

 

 

     これは 生徒の譜面です。  キーを上げたり下げたり・・・

 

     何度も書き直して・・・これで最後でありますように。。。

 

 

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     2017. 8.07(月)

 

    モツ煮 作った~~!!!  焼酎のお供で~~す!!!

 

 

         今日も世界陸上 観ながら 呑むのです。

 

 

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     2017. 8.05(土)

 

    あぁ~~ もう置き場所なくなった~~  5年間クローゼットの中で

 

    眠っている洋服 ステージ衣装 ・・・断捨離中で~~す!

 

 

 

       勿体無いなぁ。。。と思ってキープしていたドレス

 

       いつかは また着る! って思っていたドレス

 

       出してはしまい 出してはしまい・・・結局 着ていない。。。

 

 

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     2017. 8.04(金)

 

     カボチャのスープ なめらかなスープじゃなくて ツブツブ

 

    食感を残して作ってみました!  お気に入りのカップで!

 

 

 

      昨日は自由が丘のラマンダに出演でした。 大好きな空間です。

 

      温かい応援ありがとうございました。 次回は10月5日(木)

 

       ご予定に入れて下さいね!  よろしくお願いします!

 

 

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      2017. 8.01(火)

 

    今日から8月ですね。 ホントに早い!

 

    この調子だと あっというまに年末だ~~  そんな事はないか。。。

 

    それはそうと先日は双子のメロンを発見したけど今日はトウモロコシ。

 

 

  

 

     小さいけど ヒゲがすごい! 粒の数だけあるんですよね。

 

 

 

           何だか 得した気分です!!!

 

         因みに 双子のメロンは こちらです!!!

 

 

 

     あっ!  それから ちょいと元気ないな・・・と思っていた

 

     ハナキリン  心配無用でした。  ちゃんと成長しています。